，“内丹以身为炉，以心为火，以精燕为药。火候不到，丹药不成；火候过了，炉毁丹飞。这个道理，你懂吧？”
季羡林恍然点头。
“那外力辅助，颂钵定神、线香引神、药酒散执，是在帮火，还是在灭火？”
季羡林愣了一下，皱起眉头：“帮火……吧？”
“是催火。”海灯大师语气不重，但每个字都落得很稳，“原本是小火慢炖，你偏要往里添一把干柴，火是大了，锅里的水也烧干了。方小友练了两年蛰龙法，心息已经渐趋平稳，真烝正在慢慢积累。洪居士这套东西一上去，等于在他那口锅底下猛添了一把火。”
他转头看向方言：
“你梦里出了冷汗，醒后一身透汗，这不是普通的汗，是“气不摄津’。元气被强行催动，收不住了，才会往外泄。你没有心慌、没有乏力、没有口干舌燥，说明底子厚，扛住了。换了旁人，这一下午折腾下来，少说也要虚三天。”
方言若有所思地点点头。
他确实没觉得有什么不舒服，但听海灯大师这么一说，才意识到自己刚才那一身汗不是普通的“热出汗虽然梦里面他什么都没做就被梦中人给骂出来了，但是在进入梦境之前，他可是一直都在运用陈抟睡功里面的心法的。
袁青山在一旁听得直皱眉头，对着老范问道：
“那方哥这算是……走火入魔了？”
老范听到后看向自己叔。
“不算。”海灯大师摇了摇头，“走火入魔，是火候彻底失控，真悉乱窜，神志昏乱。方小友只是被催了一把火，还没到失控的程度。当然了，这可能也和他本来就没有练的多深，梦里又突然醒悟过来有关系。”
“能在梦里把事情想明白，这种悟性已经接近陈抟梦中禅悟的境界了，方小友在智慧这方面确实让人望尘莫及。”
方言听到这里，赶紧摆摆手说道：
“大师就不要夸我了。”
他没说，可不是自己想出来的，而是梦里顶着一张自己脸的人说破的。
而这边洪丕谟坐在一旁，脸色还是有些发白。
他张了张嘴，声音有些涩：“大师，那除了伤元气，还有没有别的……隐患？”
海灯大师看了他一眼，沉默了片刻，才说：
“洪居士，你研究这些东西二十年，应该比我清楚。外力催动，最伤的不是身，是心。”
洪丕谟的瞳孔微微一缩。
“修行修的是