比你们想象的更强！当然，其他配定的基础营养餐也必须要吃完，想要多吃米饭，就多消耗，多训练，如果有能在不撑到影响训练的前提下，一天吃三斤米饭，那就给他升级餐，一次加大百分之二十的灵米比例！” 灵米！ 听到这个词汇的所有人，猛地看过来。