。普通人的神，白天全散在外面，看东西、听声音、想事情，到了晚上睡觉，神就累垮了，直接昏沉过去，根本看不住魂，只能做乱七八糟的普通梦。
而方言通过睡功，让神的收摄能力越来越强，哪怕到了睡眠状态，神也不会完全昏沉，依然能保持一丝清明。
这不是病，是他的心神比普通人强健太多的证明。
正常清明梦是神强而有主。
自己是神的主人，能牢牢掌控自己的意识和魂魄，能清晰区分梦境和现实，想醒就能醒。
精神分裂神散而无归。他的神已经散了、乱了，失去了对魂魄的掌控力，分不清什么是真、什么是假，被幻觉和妄想牵着走，完全不能自主。
一个是心神强健到能在睡眠中保持清醒，一个是心神衰败到连现实都分不清，天差地别，怎么可能混为一谈？
所以按照中医的说法，清明梦里控制梦境反倒不是精神分裂的前兆。
因为古代很多练静功、睡功的人，都会经历这个阶段，甚至把它当成修行进阶的标志。
陈抟的《华山睡功诀》里，专门把睡中自知，梦中能觉列为第一层功夫，说这是息定神凝，神返舍宅的表现，更巧的就是再往下练，就是进入卧观内景的内视状态，和梦里那位说的心息相依，息定神凝，卧观内景，如见天明，完全是一个路子。
方言一时间也不知道自己昨晚做梦，到底是自己想通了，还是真陈抟老祖来点他了。
不过晚上再睡的时候可以试试，梦里说的那种办法，没准还真能内视呢？