心脾，心血不足，心神就没地方待着，所以夜里总静不下来，睡不踏实；脾胃弱，是思虑伤脾，脾的运化能力差了，吃点硬的、不好消化的，自然就胃胀反酸；这脖子僵、腰疼，是久坐伏案，颈肩腰的经络堵了，加上肝肾亏虚，筋骨没了精血滋养，就跟树没了水分，枝干自然会发僵发干是一个道理。”
“您这不是急症，是几十年伏案耗出来的慢损，急不得，得慢慢调，三分靠药，七分靠养。”说着，方言就从帆布包里拿出纸笔，就着面前的小几，低头刷刷点点写起了方子。
他以归脾汤为底，重用炒酸枣仁、远志养心安神，加了白术、茯苓、炒麦芽健脾和胃，又用枸杞、制首乌、桑寄生平补肝肾，再加了葛根、威灵仙舒筋活络，专门针对颈肩僵痛。
整个方子君臣佐使清清楚楚，药性平和温润，既补了亏虚，又不滋腻碍胃，完全贴合季羡林的体质和症状。
写好方子，方言又拿起笔，在旁边细细标注了煎药的注意事项：
“季老，这个方子您先抓十四剂，每日一剂，早晚分服。酸枣仁一定要提前捣碎，先煎半个小时，不然药效出不来。还有失眠的问题，您每天睡前用温水泡脚，我在方子里加了茯神，您再额外抓点艾叶、合欢皮，一起煮水泡脚，宁心安神，效果更好。”
“饮食上，生冷、油腻、太硬的东西尽量少吃，小米山药粥最养脾胃，您早上可以常喝。还有，伏案写东西，每隔一个小时，就起来活动五分钟，别一坐就是大半天，不然再好的药，也抵不住这么耗。”季羡林拿着方子，看着上面一笔一划的叮嘱，手指都微微发颤，嘴里不住地道谢：“好好好，我都记下了！太谢谢你了，真是太麻烦你了！”
方言听着连连摆手，这边季羡林的病看了，他又对着季羡林使眼色，意思是接下来看谁，就看季羡林的了。
季羡林立马反应过来，说道：
“那后面谁来啊？”
季羡林话音刚落，在座的几位老先生就笑着互相谦让起来。
“克家兄年纪最长，自然该克家兄先来！”金克木率先擡手，对着身侧的臧克家做了个引手的动作，语气里满是敬重，“咱们这几个里头，就数您岁数最大，您先来，我们几个小辈后边排着，天经地义。”这话一出，李可染、吴作人和启功也纷纷点头附和。
“正是这个道理！”启功笑着摆手，“咱们私底下相交，从来都是论年齿不论头衔，哪有让老大哥在后边等着的道理？克家兄，您先来，别跟我们客气。”