根据关二爷的指点，这种方式有助于提升兵主和神兵的默契，让神兵蕴养出灵性，天长日久，人刀和一。
练到极限境界，普天之下只有自己能使用鹊刀，鹊刀到了别人手中，会神物自晦，主人坐化，神兵锈蚀。
当然，这只是关羽的理念。
关二爷比较傲气，与他人刀和一的青龙偃月刀，同样比较傲气，所以，除了关羽之外，五虎的神兵利器，哪怕是光武神兵，也能长长久久流传。
唯独青龙偃月刀不见踪影。
赵云、黄忠的神兵保养的最好。
马超的白银狮子盔谁都可以戴。
张飞的丈八蛇矛只比青龙偃月刀稍好一丢丢，张飞也是傲气的人，想得到丈八蛇矛认可，不是容易的事。
就连刘清辞也差了一筹。
根据五虎的性格推断，想得到丈八蛇矛认可，多半是个「虎逼」，类似西门若水，正常人做不到这么莽！
杨艳、程灵素、殷素素、北堂馨儿坐在徐青崖前后左右，杨艳、北堂馨儿日常打坐练气，殷素素瞪大眼睛，痴痴的看着徐青崖，程灵素没有练武，只是静静的打坐，感悟植物的呼吸。
这是金匮传授程灵素的秘法。
医家是诸子百家之一，当然也有武功传承下来，只是此法极为难练，需要以五禽戏为根基，熟悉百草药性，用万草万药精华淬炼身体，让身体变成最纯净的状态，才能完成「筑基」。
此法没什么战力，是一门非常纯粹的治病救人的法门，据说，张三丰年轻时身负重伤，偶遇医家传人，得到对方精心照顾，从中领悟一套绝学。
那套绝学名为——天蚕功！
武当七绝之一。
张三丰以《天蚕功》作为回报，同时结合内家拳术理念，传授导引术、钓蟾劲、太极桩，改良五禽戏，此法对战斗没有加成，但可以强身健体，让人百病不生、延年益寿、寿元百年。
毒手药王精通部分心法，程灵素有些根基，在刘清辞的引荐下，程灵素结识金匮，学到了后半部分心法。
单纯打坐是远远不够的。
还要施药救人，培养医者仁心。
诸子百家的绝学，传承下来的，不仅仅是武技，还有他们的理念。
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