劲呢？”
秦庚忍不住问道。
“化劲，那是周身圆融，一羽不能加，蝇虫不能落。到了那一步，肉身已经开发到了极致，劲力遍布全身，随心所欲。”
叶岚禅说到这，顿了顿，眼神中透出一股子向往：“等肉身练无可练了，那就该练那‘精气神’了。那就不是你现在要琢磨的事儿了。老九那个武痴，跑去东瀛，就是觉得肉身到了瓶颈，想借着异国他乡的生死搏杀，去磨那一缕‘精气神’。”
秦庚心中了然。
原来如此。
所有的花哨招式，所有的劲力变化，归根结底，还得落在这个“身”字上。
“那师父，这肉身该怎么练？”
秦庚问道。
叶岚禅笑了，笑得有些森然：“简单。就是折腾。”
“打熬筋骨气血，无非就是一个循环：炼，损伤，吃食，恢复，提升。”
“站桩是炼，打拳是炼，跟人搏杀是炼，甚至你自己拿棍子敲自个儿也是炼。”
“目的只有一个，那就是把现有的这身皮肉筋骨，给它‘撕裂’开，给它‘震伤’了。”
秦庚听得眼皮一跳。
“只要你能控制住这个损伤的度，别真把自己给练废了。然后在身体最渴望修补的时候，大口吃肉，大碗喝药，把那亏空的精气给补回来。”
“等伤好了，你就会发现，新长出来的筋骨，比原来更硬！新生成的皮膜，比原来更韧！”
“这就是武道的法子，也是最管用的法子。”
叶岚禅指了指旁边郑通和：“为什么你二师兄学医？？因为咱们练武的，那是把脑袋别裤腰带上，把身子当铁打。若是不懂医理，没那上好的药膳吊着，不出三年，人就废了。”
“所以厉害的武师都懂点医术。医武不分家。”
郑通和在旁边笑眯眯地接茬：“小五啊，师父说得对。你那身板子虽然天赋异禀，是天生的龙筋虎骨，但也不是铁打的。往后这吃食上，你得多上心。。”
秦庚深吸一口气，抱拳道：“弟子明白了。说是往死里练，往死里吃，实际上还得有个度。”
“话糙理不糙，就是这个理儿。”
叶岚禅点头。
“行了，理儿说明白了，咱得见真章。”
叶岚禅走到演武场中央，摆了个架势：“听说你那龙虎二形的拳架子，是苏家那个大支挂周永和给你的？”
“是。”