不好、人生低谷的时候，越是应该走到阳光下，让环境亮堂起来，
去外面痛痛快快地晒晒太阳，真的能把心中的抑郁晒去一多半。
在温暖的阳光下，被光芒包裹着，暖洋洋的，不知不觉间，身体的毛孔打开了，经络里的寒气散了，身体暖和了，心情自然也就跟着明朗起来了。
中医认为，在人心情不好、绝望的时候，人的精神状态和身体机能是会互相配合、互相影响的。
这个时候，人体内的「阴气」和「死气」极重。
阴气，就是所有不利于人体恢复、甚至催生肿瘤和溃烂的因素。可乐小说，你的随身图书馆，不止万卷。
而阴气，天然就和阴暗、潮湿的环境是互补的、相吸的。
你越是把自己关在安静黑暗的地方，就越是容易滋生抑郁，心情就越发沉重，身体机能就衰败得越快，形成一个可怕的恶性循环。
这也是为什么，很多人一到了深夜，万籁俱寂、黑暗笼罩的时候，就越是容易想起一些不好的事情，越是容易eo，甚至产生轻生念头的原因。
因为夜属阴，阴气极盛。
「所以，从今天、从现在就可以开始。」
李旭站起身，对患者鼓励道，「不要总躺在病床上等药。去拥抱阳光吧。」
「好的，李院长，我明白了。」
听了李旭的「心理兼物理」疗法，
患者原本死灰般的眼睛里，似乎重新燃起了一丝光亮。
晒太阳又不需要花钱，也没有任何毒副作用。
患者的爱人是个听劝的女人。
听了李旭的话，她立刻跑去护士站借了一辆轮椅，小心的把丈夫扶上去，推着他到了住院部楼下的中心花园里。
现在已经是九月底了，秋高气爽。
风城早晚虽然有些凉意，但正午和下午的太阳却非常好，晒在身上并不觉得毒辣，反而有一种温暖的熨帖感。
患者的爱人很细心，在花园里找了一个一半在树荫下、一半在阳光里的地方，让患者的左腿伤口暴露在阳光下，整个人舒舒服服地晒着太阳。
「35床的患者呢？」
大概过了一个多小时，下午快两点的时候，创伤骨科的副主任任洪波拿着新的治疗方案来到了留观室。
他推开门，见到35床病床上空空如也，被子也叠得整整齐齐，不禁皱着眉头问护士。
「他老婆推着去楼下小花园晒太阳了。」