力过猛，滋生内热。”
“大师兄，我没修炼过功法，直接用药膳，会不会吸收不充分？”林凡心里暖洋洋的，却也问出了疑惑，“有没有配套的筑基功法，或者强健身体之类的？”
“你倒是想得周到。”宋远桥笑道，“有一门五行拳，外练筋骨皮，内练脏腑气，是师尊他老人家参悟的筑基拳法。五行拳看似简单，可想要悟出其理，修炼至大成，很难。为兄准备等你将基础学好再教你，要是等不及，等明天让青书传你。”
“多谢大师兄！”林凡大喜。
喝下药膳，吃完晚饭。
他回到院子里准备看书。
宋青书却跟了过来：“小师叔，今天的故事还没讲呢！”
“你先传我功法，休息之时，我再给你讲故事。”
“好！”
宋青书顿时兴奋了。
这可是当老师啊。
还是当小师叔的老师。
“不过……”林凡迟疑，“你修炼过？”
“我早已修炼到大成之境，就连师尊他老人家都认可呢，还有父亲，几位师叔都给过我指点。”宋青书挺直了胸膛，“还有宗门的剑法，拳法，大部分我都修炼过。小师叔，你想修炼什么，直接告诉我就行。”
“你牛！”林凡挑起了大拇指。
这位还真是武当的小宝贝。
说成少宗主都不为过。
“五行拳一共三十六式，刚柔并济，淬炼脏腑，旺盛气血，是打基础的不二法门。”宋青书打拳的同时，也讲解其中关窍，很是认真。
林凡看得很认真。
还别说，这小家伙招式转换之间非常自然，拳法干净利落，一看就知道下过苦功夫。
“小师叔，记住多少了？”宋青书一遍下来，转过身询问道，“要不要一式式来？”
“记住了不少，你再来一遍，我应该能记个大概！”林凡也在不停回味。
一招一式，烙印心中。
他是真的记个大概。
只是有些关键处还需要再看一遍。
“好！”宋青书疑惑，又是一遍下来，同时又讲解了一次。
不等他询问，林凡已经上手。
他演练的很慢，也不太规范。
却完整地施展了出来。
“小师叔，你厉害！”宋青书由衷敬佩，“当初我学了三天，才勉强从头到尾打一遍，你只看了两遍就成功了。”