“ok！”
力量其实是一种很重要的天赋，尤其是在不增加体重的情况下，力量很难变化。
黛比开始进行基础训练。
从最简单的开始，直立跳跃，双脚起跳、双脚落地，膝盖微弯，不转体，不翻腾。
这是所有啦啦队员初学的基础动作，也是最简单的动作，用来感知身体的变化。
反复做，就能快速适应身体的变化。
黛比倒也听话，她知道自己需要适应现在的身体。
她站在垫子上反复起跳、落地，一次接一次调整感受，从发力过猛到慢慢压住力量，感觉自己的身体在一点点接纳这些变化。
她跳得越来越自如，就像重新认识自己的腿，这种感觉很有趣，黛比越做越兴奋。
场地另一侧，玛德琳快笑喷了：
“看，连续失败之后，只敢做基础动作了。哈哈哈！”
米兰达不屑地撇了撇嘴，这种人也配抢自己的c位？
“胆小鬼，这种人如果上了超级碗，估计腿都会发抖！”
过了一会，到了休息时间。
米兰达和玛德琳几个女孩去了更衣室。
阿曼达终于找到机会，鼓足勇气对黛比小声道：
“……别紧张，黛比。”
黛比放下水瓶，转过身来，笑容很明亮：
“我一点都不紧张啊。我很开心。”
阿曼达愣了一下。
她本以为会看到黛比强撑着、红着眼眶、咬着嘴唇说“我没事”的样子，但黛比的表情没有半点勉强。
她就是开心。
那种开心几乎从毛孔里透出来，整张脸上都在发亮。
阿曼达叹了口气，心里明白，黛比就是太好强了，她在硬撑。
阿曼达以前见过不少这种女孩，她也不知道该说什么，最后只能点了点头：
“你要是想找个伴一起练基础，我们可以约个地方。”
她的声音更轻了，说完这句话没有等黛比回应，就转身走回了自己的位置，怕被米兰达看到。
“谢谢。”黛比笑道。
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南布朗克斯，纽约最贫穷的区域。
街道像一条灰色的伤口，两边是废弃的店面。
教堂门口的铁栅栏已经歪倒
老式公寓楼的外挂楼梯锈蚀得不成样子。
欧文踩到