第2章 身体素质(3 / 6)

次只是在河水中简单清洗了两下,然后老者便随手在身旁的大树上一点,这棵树连带着树叶在一瞬间变成齑粉,两柄纯天然的木剑就这么被老者握在手中。

看到老者将两柄剑全部递给自己,江越哪里还不明白自己是双生武魂的事情早就被老者看穿了。

刚想要说些什么,就看见老者摆摆手,示意江越不必多言,随后在江越的右手上连点几下,江越感觉自己的右手变得无比陌生,比起左手还要不习惯。

“细节决定成败,有点阅历的人一眼就能看穿,不想被人发现你的秘密,你现在就得习惯用你的左手,记住,从今天起你就是一个左撇子。”

“你的情况不一样,左右手你都要熟练,在你熟练使用左手之前,我不会解开对你右手的束缚。”

无奈,江越只能在老者的指挥下开始挥剑,基础剑招有刺、挑、云、斩、劈、点、崩、挂、撩、抹、扫、架、截、花共十四招,可现在江越连用左手挥剑都困难重重,更别提其他的动作了。

手中的木剑和多情剑的感觉完全不一样,多情剑对于江越来说更像是身体的延伸,能明显地感觉到和多情剑之间的联系。

但手中的木剑就没有那种感觉,这只是一把平平无奇的武器而已。

江越刚想要随手先挥几下木剑适应一下,结果就感觉到一股力量强行规整着他的身体。

看了眼老者,发现他就那么坐在那边的木桩上闭目养神,江越知道这是老者对于自己的教导,他可以确定眼前的老者身份不简单,他的教导对于现在一无所有,对于魂师之路一窍不通的江越来说弥足珍贵。

试探性地认真挥剑,那股力量再度出现,不过这一次那力量只是默默地帮助江越调整着身体的动作,让他能以标准的动作挥舞木剑。

可能是江越现在的身体素质太弱了,还没有挥多久剑,身体很多处地方就出现了酸痛感,刚下意识调动魂力缓解那种感觉,结果就被老者打断了体内魂力的运转。

“身体素质对于魂师很重要,对你来说更是如此,通过锻炼将你的肌肉撕裂,在休息中让肌肉自我修复,这就是增强身体素质的过程。”

“锻炼的时候好好锻炼,休息的时候好好休息,不要在锻炼的时候就急着让肌肉修复,也不要压缩休息的时间,那样做的话只会让你的身体一直处在紧绷状态,非但不会加快你的修炼速度,反而会影响到你变强的效率。”

“而且在这个过程中你违反身体本能反应,主动压制魂力,不使

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