是本钱，我得练练。”
林秀英笑了笑：“那会很辛苦的。”
“没事，循序渐进，我目前就练下盘的功夫再说。”
“那先从扎马步开始。”她说，“这是最基础的，也是最难坚持的。只要你能坚持下来，把身子骨打熬结实了，后面什么都好说。”
李卫东点点头，学着她的样子，双腿分开，膝盖微曲，往下蹲。
刚蹲下去，腿就开始抖。
“太低了。”林秀英走过来，用脚轻轻踢了踢他的小腿，“再高点。对，就这样。腰挺直，别撅屁股。”
李卫东调整姿势，努力把腰挺起来。
林秀英绕着他转了一圈，仔细看着。
“肩膀放松，别绷着。”她伸手按了按他的肩膀，“手，抬起来，虚握拳，放在腰侧。”
李卫东照做。
“头正，眼看前方。”她站在他面前，盯着他的眼睛，“别看我，看前面。”
李卫东看向前面，结果视线就落在这丫头颇有规模的胸膛。
李卫东不好盯着，免得被这丫头发现异样，就转移了注意力，神情专注。
“坚持住。”她说，“第一次能站三分钟就不错了。”
说着，她就走到李卫东身边，也扎起了一个标准的马步。
李卫东咬牙撑着。腿开始发酸，发胀，发抖。
一分钟。
一分半钟。
他实在撑不住了，一屁股坐在地上，大口喘气。
林秀英蹲下来，看着他。
“第一次，不错了。”她笑着说，“我以前第一次，都没你这么久。”
李卫东喘着气，看着她：
“别对比了，你也说过你那时候是五岁，我都多少岁了。我这身体太差了。”
她蹲在那儿，晨光照在她脸上，梨涡浅浅，眼里有笑意。但不是在笑话他，是那种看到人愿意尝试进步的高兴。
她摇摇头，认真地说：“师傅说我是练武的苗子，但第一次扎马步，腿抖得比你还厉害。”
李卫东笑了笑：“果然，我也是个万中无一的武学奇才。那你现在能站多久？”
“半个时辰起步。”
李卫东愣住了。
半个时辰……一个小时？还起步？
“厉害。”他说。这下盘得多稳？
“那你身体的柔韧性不是很厉害，比如缩骨，扭转姿势之类的。”