副听得懂的表情,一旁的水城学姐和有季学姐还在睡——站着睡。
她意识到自己是在对牛弹琴,轻叹一口气,重新挑选措辞开口:
“……总之,你们先换上运动服,到操场上跑个十圈当作热身吧。”
“哦哦~汐见学妹好专业……等等,十圈?!”
汐见点点头。
“考虑到这是一开始,不用操之过急,20分钟内跑完就可以。”
“椿高操场一圈是标准的400米吧?这是认真的吗?”
水城学姐脸色铁青地说。
“汐见学妹要我们20分钟跑4公里?这么大清早?我们搞不好会腿抽筋死掉喔。”
“只要跑步姿势正确,是不会发生那种情况的,而且,练到快要死掉的程度正合我意,人的肌肉经历适宜负荷的损伤,不仅能恢复,还会比之前更坚韧强壮,这就是运动训练学中的「超量恢复理论」。”
“我们又不是一拳超人……”
“安心吧,我会控制负荷在适宜范围内,否则就不止是十圈了。”
“是、是……”
水城学姐僵硬地点头附和,下一刻像是突然意识到什么。
“等一下,十圈只是初期训练吗?!”
汐见没有回答,而是一副「你在说什么?这是理所当然吧」的表情。
“不不不,请等一下!不应该是以教授薙刀术为主吗!”
“这也在训练计划内,但现在的你们根本没有练习所需的肌力。”
“咦?什么,我连练习的资格都没有吗?可是月底就要参加预选赛了,也不能什么都不做……”
“所以目标是提升整体肌力和耐力,有了身体打底,练习薙刀术便水到渠成。”
原来如此,平行时空的华山派大师姐汐见是气宗弟子。
“这样来得及吗?”
“不知道。”
汐见坦诚地回答。
“虽然不知道,但如果是我的话,我就会这么做。”
如此断言后,她从正面凝视着四人。
……虽说是星崎同学委托她来的,但对她明明没有任何好处,她却依然为了薙刀部而用心。
薙刀部的少女们从正面迎接那视线,深深低下头。
“好的,请不吝指教。”
“尽管放心,身为轻小说女主角,接受了委托我就会全力以赴。”
汐见就像不离不弃、全程监督羊群