第219章 体能训练(2 / 3)

“这两位是你们的新队友。这位是席应空,天才班的;这位是柯中鑫,也是天才班的。”

李棠四人鼓掌欢迎!

席应空、柯中鑫两人也走了过来,和李棠四人並排站著。

席应空这人有些猥琐,倒不是长得丑,其实他长得挺帅的,但是这人从进门开始眼睛一直乱瞟,让人就想给他一拳!

柯中鑫倒是一个稳重的汉子,身材中等,四平八稳,国字脸,目不斜视。

范前进站在前面继续说道。

“集训队里,天才班的同学比较多,但是我不希望出现搞小团体,排挤其他同学的事情发生。”

范前进停了一下,还是说道。

“田往来和李棠,你俩要带好头,將集训队团结好,拧成一股绳!”

李棠反应极快,立马侧过头看著田往来,给田往来鼓掌。

田往来硬著头皮上前一步说道。

“好的,范主任,我会团结好同学的。”

范前进点了点头,看著李棠站在原地不上前,忍不住撇了撇嘴。

李棠这意思很明显,这个队伍带头人,他不要,让田往来来负责。

“好了,今天的训练,我来负责。”

范前进开始进入正题。

“金主任昨天主要带你们训练的身法,今天我主要带你们进行体能训练,全体都有,向左转,跑步走!”

范前进带头,六个人跟著跑。出了格斗场之后,范前进直接开始加速。范主任速度控制的很好,差不多比几个人极限速度稍慢一点。

现在是八月份的魔都,室外三十多度,站在日头下都要出汗。

魔御大夏日美丽的风景,六人根本没有心情欣赏,都眼睛盯著前方的范前进,专心致志地调动源力,调整呼吸,跟上节奏。

二十多分钟之后,六个人身法上的差距就显露出来了。

李棠因为练有两门身法,昨天练习身法有突破,《流火追星步》比较適合直线奔跑,李棠整体还跟得上。

田往来身体好,无所谓。卫良成稍微有些吃力,落后了不少。董敏诗和李棠一样有另一门身法,但是修炼程度不够,比卫良成好点。

正在困难的是柯中鑫,已经落后几人二三十米的距离。

至於席应空,猥琐的人跑的都快!

又是二十多分钟之后,范前进突然在原地踏步,等落后的几人都追上来之后,大声喊道。

“换个姿势,继

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