到身体经脉运行的气血中去。总共十四条主要经脉，一阶段是疏通任督二脉，二阶六条经脉，三阶六条经脉。”
“一到三阶段其实就是打基础，让肉身逐渐適应源力。先说一阶段，任督二脉，是人体最重要的两条经脉，身体阳气阴气匯聚於此，阴阳调和才有气血！”
“任督二脉有两个大关卡，是会阴穴和天池穴。这两个穴位是任督二脉的连接处，会阴在两阴之间，源力不好到达；天池在口腔內，靠舌顶上顎才能贯通，源力需要从舌头走过，也是很难。”
李棠仔细的听著，和之前盲人阿冰说的差不多，但是孙老师讲解的更详细。
“然后其中还有一些小关卡，大椎穴，是脑部和脊椎的连接处，神闕穴，因为出生先天有闕，檀中穴，是腹部和胸部连接处，长强穴，需要穿过尾骨。”
“我们一般修炼先从下腹部的关元穴开始，关元穴又称丹田，可以容纳更多源力。从关元穴往下衝破会阴，突破尾椎，走脊椎一路往上，经过头部，从天池下来，到胸腹部回到关元穴。”
“任督二脉穴位和修炼功法记下了吗？”
李棠点了点头！
“那你躺下吧！”
“啊？”李棠四周看了看，也没床啊。
只见孙明远走近沙发，將沙发一拉，就变成了一张床。
在办公室放张床，感觉好奇怪啊。
李棠平躺在床上，孙明远手指点到他的关元穴，“將源力匯聚到这里！”
孙明远默念能量之眼，看向李棠腹部，准备盯著关元穴源力凝聚情况，却发现李棠任督二脉中已经有细微的源力流动，但是没有贯通。
“李棠，你身体怎么回事？你自己修炼的还是有人帮你疏通过了？”
“e，我去魔都，找了个盲人按摩，按摩完就这样了！”李棠不好意思地嘟囔著。
“……”孙明远一脸无语，盲人按摩，骗傻子呢？
“是真的，孙老师，在御兽之家，那个盲人老爷爷叫阿冰，手法很厉害，超爽的！”
“疏通了是好事，你现在將源力集中到关元穴，然后试著將其中能量往会阴转移。”孙明远也不纠结太多。
李棠將能量顺著腹部往下走，將能量一丝一丝的穿过下部的经络。这里经络本就狭窄难通，李棠將能量输入，痛苦异常！
隨著能量的逐渐增多，身体里仿佛有“啪”的一声，能量渐渐到了会阴穴。
“做的很好！接下来就是