不用想，炼体术肯定能增加陈淼的身体素质，力量提升不是问题。
至于恢复能力，《极阴炼体术》倒是没有这方面的加成，但仅仅为了一个恢复能力就先开心脏阴窟，有些划不来。
再就是会阴生死穴。
这个窍的能力陈淼没有看懂，有些玄之又玄的感觉。
心脏破碎也不会死，陈淼觉得有些夸张。
就算是真的，陈淼也不觉得一开始在这个窍养阴，就能获得这样的能力。
所以，这个窍，陈淼准备放在最后。
安排好之后，陈淼又对第一批次进行了一番取舍。
最后决定先养舌下阴桥，再养阴阳眼，随后是天灵阴窍，最后养右手鬼脉。
画符的能力，陈淼现在够用，没有必要着急加强。
反而是《降真六诀》的加强，需要提到第一位。
加强《降真六诀》，也就意味着可以降低阴德的消耗，所以将舌下阴桥放在第一位，很有必要。
阴阳眼和天灵阴窍，这两者谁先谁后都没有问题，只不过因为小白，陈淼对阴阳眼更好奇一些。
有了决断，陈淼就直接将阴气塞入了舌头下方。
阴桥中塞满了阴气之后，舌下一直有种冰冰凉凉的感觉，挺提神的。
养阴的事情告一段落后，陈淼看了一眼时间。
晚上十点。
距离睡觉还有段时间。
于是，他拿出了画符的工具，开始画符！
一个小时后，一张镇灵符绘制成功。
原本陈淼想用窍中的阴气画符，但窍里阴气的量太少了，陈淼得一直往窍中补充阴气来续航。
多了一个步骤，效果还不如陈淼纳阴的快。
陈淼就直接放弃了用窍中阴气来画符的想法。
等以后将右手小指鬼脉养起来后，再尝试画符看看。
收起镇灵符，陈淼看了一眼时间，晚上十一点十分。
“倒是可以开始了。”
将房间中的椅子等东西挪了挪，陈淼给自己腾出了一小块地方。
纳阴发动，给房间中聚集了一波阴气后，陈淼开始练起了《极阴炼体术》中的动作。
这套动作有点像是太极，都是以缓慢为主。
不过在将动作摆出来之后，需要维持一分钟不动。
一开始陈淼没有感受到什么，但当第二遍开始，陈淼就发现每做一个动作