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第31章:正式习武,奔雷拳桩!(2 / 3)

上的好奇顿时淡了,眼神里多了点别的东西。

那胖小子甚至撇了撇嘴,没再吭声,转身回去继续比划他的拳脚了。

另外几个也兴致缺缺地散开。

赵猛像是没看见,对李玄道:

“别管他们,练好自己的。来,我先给你讲讲。”

“咱们习武,首要就是打熬身体。外院弟子,每日需练足两个时辰的奔雷拳桩,配合呼吸,强壮筋骨气血。”

“等气血充盈,筋骨强健,力贯周身,算是打好了根基,才谈得上下一步的‘淬体’。淬体有成,方有机会领悟‘劲力’,那是内院师兄们追求的境界了。现在对你来说还远,先练好架子。”

“看好了,我先打一遍慢的。”

赵猛说着,拉开架势。动作并不复杂。

但一板一眼,出拳、踏步、拧腰,配合着明显的呼吸节奏,呼呼有声,自有一股沉稳的气度。

李玄看得仔细,用心记下动作顺序和呼吸的配合。

赵猛打完一遍,又拆开来一步步教他。

李玄跟着学,他常年爬山打猎,身体协调不差,但有些发力、转换的地方,总是别扭。

“这里,腰要拧过来,力从地起……对,慢慢找感觉。呼吸,别憋着,跟着动作走,出拳时呼气,收拳时吸气……”

练了小半个时辰,李玄已是满头大汗,胳膊腿都酸胀起来。

天色渐渐过了晌午,前院里那几个富家子弟早就收了功,躲到廊下阴凉处歇着喝水说笑去了。

李玄还在那儿磕磕绊绊地比划着,汗水顺着下巴颏往下滴,砸在青砖地上洇出小小的深色圆点。

他努力想把那几个动作做到位,可总觉得哪里僵着。

要么是腰拧不过来,要么是脚下步子拌蒜,呼吸更是乱糟糟的,跟不上趟。

赵猛抄着手在旁边看了一会儿,心里大致有了谱。

他教过不少新人,眼力还是有的。

这小子那股认真劲儿没得说,可这身体的底子,协调性,还有那股子灵透劲儿,确实差了点意思。

要说下等根骨,大概就是这类了,入门都比常人慢几拍。

见李玄又一次别扭地收住拳,脸上满是汗水也掩不住的挫败,赵猛走了过去。

“行了,歇会儿吧。”他指了指旁边的石凳,“心急吃不了热豆腐。”

李玄喘着气坐下,用袖子胡乱抹了把脸,犹豫了一下,还是开口问:

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