开来，融入四肢百骸。
一股温热的感觉涌遍全身。
他能清晰感觉到，自己的身体在这一刻变强了。
力量在涌动，肌肉的紧绷感，血液的流动速度，一切都能清晰感知。
“这种感觉真不错。”
季知行握了握拳头，感受着体内涌动的力量。
“时间还早，下去练棍！”
他看了眼墙上的钟，还不到三点，于是把碗筷洗了，便往楼下走去。
楼下的空地不大，是小区居民平时停车的地方。
这会儿没什么人，只有几个老头老太太坐在不远处的树荫下聊天。
季知行走到空地中央，心念一动，那杆黑色长棍瞬间出现在手中。
握住长棍的瞬间，那种人棍如一的感觉再次涌遍全身。
“开始吧。”
季知行深吸一口气，脑海中浮现出基础棍术的修炼方法。
基础棍术，一共十二式。
劈、扫、点、挑、崩、拨、拦、拿、扎、挂、格、架。
每一式都有多种变化，组合起来可以演化出无数种攻击和防御手段。
季知行握紧长棍，开始了练习。
“呼！”
长棍高高扬起，然后猛然劈下，在空中划过一道凌厉的弧线。
动作流畅自然，没有一丝生涩。
很快，他就将十二式棍招完整施展了一遍。
“爽！”
季知行身心舒畅。
“我炼化这杆长棍后，刻印在里面的能力就与我建立了联系，只要手持长棍，我就能熟练地运用这些招式。”
“换成其他长棍就不行了。”
“不过没关系。”
季知行目光灼灼：“只要我一遍遍练习，十遍，百遍，千遍……”
“我就能让身体记住这种感觉，让肌肉形成记忆。”
“等到练得足够多，哪怕扔掉长棍，我也能真正掌握基础棍术。”
空地之上，他手持长棍，一遍又一遍地练习着。
长棍在手，他的身体就像被一股无形的力量引导着，每一次挥棍，都是最标准的动作，最正确的发力。
在这种练习下，他对基础棍术的掌握，也越来越熟练。
练习一段时间后，他开始选择不动用长棍自带的基础棍术能力，只凭自身记忆练习。
但只这样练了一遍，他就察觉到了自己