头看了看一脸淡定的叶清瑶，心中同时升起一个念头。
这叶师姐，以后绝对不能惹。
「叶师姐，你把玄枢道长吓跑了。」秦钟说完，就感觉自己嘴很贱。
「我是母老虎吗？还能吃了他？」
叶清瑶不以为然的撇了撇嘴，收回目光，看向两人。
「你们有空在这里和林玄枢闲聊，还不如和我一起训练提升实力。」
「等你们有实力了，一样可以让林玄枢这种天才俯首称臣。」
听到训练二字，李想的眼睛亮了。
终于可以安心肝经验了。
自从比斗结束后，这几天一直忙这忙那，好久没有痛痛快快刷一波经验了。
看着李想这副迫不及待受虐的模样，秦钟脸上露出了一丝苦笑。
他很想说：师姐，我太奶奶才去世没几天，我还沉浸在悲伤中呢，你就不能体谅一下，让我歇两天吗？
但他一擡头，就看见叶清瑶清冷的眸子正盯着自己。
秦钟喉咙滚了滚，把到嘴边的话硬生生憋了回去，改说道：「练，必须练。
「」
「这还差不多。」叶清瑶点了点头，「走，演武房。」
演武房内，气氛热烈。
「桩功是形意拳的根基，三才桩你已经有了火候，但还不够。」
叶清瑶站在场中，一边纠正李想的姿势，一边讲解道。
「形意拳讲究的是硬打硬进无遮拦」，但这个硬，不是僵硬，而是整「」
「三才式，头顶、手顶、舌顶，为三顶。」
「心与意合，意与气合，气与力合，为内三合。」
「手与足合，肘与膝合，肩与胯合，为外三合。」
「只有做到了六合归一，你的每一拳，才能打出形意拳那种崩山裂石的威力。」
李想按照叶清瑶的指点，一遍遍调整着自己的桩架。
【完成一次演练，拳师经验+1】
【完成一次演练，拳师经验+1】
【拳师等级：lv5（47/50）】
快了，离升级不远了。
练完拳，紧接着便是刀法。
依旧是咏春八斩。
「拳是肉，刀是骨。」
叶清瑶手持双刀，与两人对练，「刀法要和拳法相辅相成，刀在手中，便是手臂的延伸。」
「当当当——
演武房内