，只有帝王、权贵玩得起，普通人想都别想，晚唐五代战乱，贵族衰微，外丹失去金主。内丹以身为炉、以精气神为药、以呼吸意念为火候，不用一分钱，只要能静坐、能收心，人人可练。这种门槛几乎没有的修炼体系，迅速下沉到士大夫、民间道士群体，属于是改天换地的大事。”
方言点点头对着洪丕谟说道：
“您说的这些都比较专业，其实还有个更好比较的说法。”
“那就是比一比，历史里面外丹修炼长寿的人和内丹修炼长寿的人。”
洪丕谟一怔然后回忆了下后说道：
“外丹修炼长寿的人，如果算是过百的，据我所知孙思邈算一个，他活了101岁。”
“还有呢？”方言问道。
洪丕谟沉吟片刻，眉头微微皱起，低声嘀咕：“葛洪，八十岁。陶弘景，也是八十岁上下。许逊，传说一百三十六岁……但那毕竟是传说，史料不确。此外……”他顿了顿，“就没什么能上百的了。”方言没有接话，只是看着他。
洪丕谟的声音渐渐低了下去。
他忽然意识到一个问题。葛洪、陶弘景这两位外丹巨擘，一个八十岁，一个八十四岁。
在古代人均寿命不过三十多岁的背景下，这当然算高寿。
可放在修炼这个圈子里，这个数字实在算不上惊艳。
更关键的是，像他们这样精通道术、深谙丹理的人物，普天之下又能有几个？
而那些不懂炼丹、只是盲目服食外丹的人呢？
洪丕谟的脑子里忽然浮现出那几个名字。
唐太宗李世民，服丹暴毙，年仅五十。唐宪宗李纯，服丹中毒，数月不能上朝，四十出头就死了。唐穆宗李恒，三十岁服丹而死。唐武宗李炎，三十多岁，临死前连续十天不能说话。唐宣宗李忱，背上生疮，带着金丹之毒踏上黄泉路。
唐朝二十一个皇帝，至少有五个是吃丹药吃死的。
想到这里，洪丕谟突然意识到好像问题没那么复杂，那就是外丹修炼活的都不久。
“那内丹呢？”一旁的季羡林问道。
洪丕谟掰着手指说道：
“陈抟，一百一十八岁。吕洞宾，正史无载，但道门口口相传至少三百岁。张紫阳，九十八岁。石泰，一百三十六岁。薛道光，一百一十三岁。张三丰，一百二十岁。陈楠，一百零五岁。白玉蟾，九十六岁………
季羡林和金克木直接震惊了。