2008可能真的是一个有点说法的年份,刚刚进入1月份,方星河就忙成了陀螺。
原本他是打算亲自带几天演员的,训练营初开,方哥怕陈师兄下不去手,因此打算居中坐镇。第一天,他亲自用牲口般的运动量,诠释了何谓魔鬼训练。
“我的动作片,不仅仅需要漂亮的肌肉,更需要超越常人的机能。爆发、柔韧、协调、肌肉本能,你们什么都要有,直到让我满意。”
牲口用半天时间拉爆了所有人,接下来的半天,拉爆了各项世界纪录。
最后,结束所有训练之后,赵小丁用高速摄影机拍了一段动作画面,向大家诠释何为“方氏动作片”的超标美感。
一模一样的动作,高度受控的快而猛就是美。
不用你们懂,直观感受即可。
“我不会要求你们达到我的水平,但是只要有我的一半实力,好莱坞就会永远向你们敞开大门。”“成名,暴富,受人追捧,永远有动作片托底。”
“别浪费上天赐予你们的机会,我不会再培养第二批好莱坞动作演员了。”
演员们被武圣震撼到了,那种超乎常理的夸张,只要是近距离亲眼看到,谁都难以忘怀。
接下来,演员们投入了120的热情。
原本他们就是新人,非常珍惜这个机会,再加上榜样的力量,一个个都拚了命。
训练营的培训内容分三大块。
第一块,桩功、太极、方氏龙华拳、器械套路,以磨炼控制力为主。
第二块,现代功能性健身,练整体机能。
第三块,动作表演,翻滚跳跃倒地,应激反应,威亚配合,等等实拍技巧。
演技方面不归训练营管,事实上他们也没时间再琢磨文戏。
因为上述训练内容听起来强度不高,实则是由顶尖运动科学专家制定计划,保证他们每天都徘徊在极限边缘。
一要么在场馆里哀嚎,要么在筋膜刀下哀嚎,总之哪天不叫就是没练到位。
方星河走得太急,陈师兄赶鸭子上架,深感责任重大,心里天天绷紧那根弦:“三丰派的荣誉绝对不能败在我的手里!”
传授票友的时候我一团和气,操练演员时我杀气腾腾,就是这个责任心!
于是,你方哥走得很安详……
他只在训练营里待了一天就紧急飞回美国,但不是因为外界猜测的冲奥行程。
确实,一进1月份,好莱坞又