，摇头道：
“再等等。你现在气血还虚，猛虎拳太刚猛，练了容易伤身。等再过两个月，你先修炼静心摄念法，什么时候把这门功法练到小成，把心神练稳了，再慢慢练拳。”
陆杰虽然有些失望，但还是乖乖点头：
“听你的。”
陆羽拍了拍他的肩膀，起身道：
“走吧，出去吃饭。今天带了些灵米回来，让妈煮一锅，你也尝尝。”
陆杰眼睛一亮：
“灵米？就是你之前说的那种，吃了能养身体的？”
“对。灵米蕴含灵气，长期食用能温养经脉、滋补元气，对你恢复身体有好处。”
陆杰连忙下床，跟着陆羽走出房间。
晚饭是陆母亲手煮的灵米粥，配上几样小菜，简简单单。
陆父喝了一口粥，眼睛顿时亮了起来：
“好喝！这米真不错，比一般的米好吃太多了，而且喝完浑身都有劲，感觉待会得去打几遍拳，活动一下身体，晚上才睡得着了！”
陆母也连连点头：
“又香又糯，咽下去胃里暖洋洋的，舒服。”
陆杰捧着碗，小口小口地喝着，脸上满是满足。
陆羽看着家人喝粥的模样，嘴角微微翘起。
这灵米是他从异界带回来的，品质比药园里种的那批还要好。但他不敢直接拿出来，只能每次亲自下厨，说是自己种的，实则是从异界偷运过来的。
“哥，你也喝啊。”
陆杰见陆羽不动筷子，提醒道。
“嗯。”
陆羽端起碗，喝了一口。
灵米粥入腹，温润的灵气在胃中缓缓化开，融入四肢百骸。他能清晰地感觉到，这灵米中蕴含的灵气比药园的那批更加精纯，阳刚之力也更加内敛。
“不错。”
他在心中暗暗评价，又喝了几口。
一家人围坐在一起，喝着灵米粥，聊着家常，气氛温馨而安宁。
陆羽看着父母鬓角的白发，看着弟弟渐渐恢复红润的脸色，心中涌起一股踏实的感觉。
这样的日子，就是他想要守护的。