只是罡劲对内劲的运用，达到登峰造极的地步罢了。
居然能够在全身和脏腑之中覆盖上一层罡劲。
简直神乎其神。
可真正要蜕变，还是得诞生内力，晋升后天境。
到了后天境，诞生内力，其实人体就隐隐开始了一种蜕变。
与普通人完全不一样的蜕变。
至于先天是什么情况，张宿就不清楚了。
他现在距离先天还很远，也不应该好高骛远。
“好了，拿着三门神功进去吧，这也算是为师能帮你的最后一步了，以后，为师在修炼上，恐怕就指导不了你什么了……”
赵千峰挥了挥手，示意张宿去修炼室。
他的语气中，带着一丝落寞。
他有自知之明。
除了当初建议张宿修炼纯阳九合神功而外，他对张宿武功上的指导，其实相当有限。
张宿能走到今天这一步，和他没多大关系。
他这个师尊，的确是沾了弟子的光。
“谢师尊。”
张宿朝着赵千峰深深一拜。
他知道师尊为他付出了多少。
虽然赵千峰在武功上指导不多，但每一次他需要帮助的时候，师尊都会毫不犹豫地站出来。
无论是当初建议他修炼纯阳九合神功，还是争取火熔洞名额，又或者是今天在宗门大殿为他讨要好处。
这些，张宿都记在心里。
张宿当即来到了修炼室，里面的布置很简陋。
一张石床，一张石桌，一把石椅。
屋里点着油灯，散发着柔和的微光。
空气中有淡淡的檀香味，能让人静心安神。
张宿坐到石床上，将三本册子拿出来，一本一本地翻开。
他翻开了三门神功，将这三门神功的内容都一一记下。
外极神功，讲究的是将内劲外放，形成一层护体罡劲。
这是罡劲的第一步，也是最基础的一步。
内极神功，则是将罡劲内收，护住五脏六腑。
这比外放要难得多，需要对内劲有极其精细的掌控，毕竟脏腑十分脆弱，稍不小心，反而会损伤脏腑。
无极神功，则是内外合一，让罡劲通达全身每一个角落。
到了这一步，身体就没有任何弱点了。
张宿将三极神功的每一个字都牢牢记在脑海中。