罗武的思路：「你有没有想过，铁壁之意，并非单纯的坚硬？岩石为何能历经风雨而不朽？
除了其本身质地，更在于其内部结构的紧密与承载。」
「你感觉真气到了臂弯处难以贯通，或许并非力量不足，而是『意』未到。」
「尝试在运转心法时，不要只想着冲击、硬化，而是将意念沉入手臂，想像真气并非洪流，而是无数细密坚韧的丝线。
如同织网般，一层一层，由内而外，将手臂的经络、骨骼、肌肉更紧密地编织、联系在一起，使其形成一个能够承载和传递更强力量的整体。」
「所谓延伸，或许不是覆盖，而是同化与连接。让手臂的基础，先达到能承受铁壁之意的程度。」
罗武听着，眼睛越来越亮！
方辰的话仿佛一道闪电，劈开了他心中的迷雾！
他之前一直执着于用更强的真气去冲击、去覆盖，却从未想过从整合、紧密的角度去理解！
「紧密…编织…整体…承载……」
他喃喃自语，下意识地擡起手臂，体内真气不自觉地随着这个全新的念头开始微微调整运行方式，虽然生涩，却让他隐隐感觉到那层隔膜似乎松动了一丝！
「我……我好像有点明白了！」
罗武激动地擡起头：
「师傅真是天纵之资，还没有开始练就能看出这武技的端倪，您这一席话，真是让弟子茅塞顿开！我这就去房间好好体悟！」
罗武走后，方辰看了看时间，差不多了，下面这一场比赛结束，就该轮到他上场。
他正准备回到负二楼的备战区做最后准备。
就在通往负二楼的楼梯拐角处，迎面碰上了他今天的对手——海狗。
此人身材异常高大，目测超过一米九，体型颇为特殊，并非纯粹的肥胖，而是一层厚厚的脂肪如同棉甲般包裹着下面虬结扎实的肌肉，给人一种沉重而极具韧性的感觉。
海狗看到方辰，脸上立刻堆起热情洋溢的笑容，主动伸出手：
「哎呀呀！这位就是封于修兄弟吧？幸会幸会！久仰大名啊！待会儿在场上，兄弟你可千万要手下留情，咱们点到为止，点到为止哈！嘿嘿嘿……」
他笑起来眼睛眯成一条缝，语气圆滑，姿态放得极低，一副人畜无害的老好人模样，但那笑容深处，却透着一股在拳台上摸爬滚打多年磨砺出来的油滑和精明。
方辰面上不动声色，也客气地回了两句，两人便