如何与人相处，不必强求。」
白心涟柔声道：「但她此次能来看望你，想来对你也颇为在意。」
林河点点头，正想再请教些炼体后的注意事项，低头瞥见自己浑身是汗的模样，不由干笑两声：
「我先去洗个澡再说？」
「嗯~」白心涟掩唇轻笑：「我等你。」
「所谓炼体，道理其实并不复杂。」
「人身之根基，说到底，便是由血肉构成。」
「只需将你的经脉、脏腑、筋骨逐一淬炼完成，于炼体一途便算打下了基础。」
午后庭院，白心涟捧着温热茶杯，不急不缓地讲解着：「不过，若想更进一步，最关键之处，在于大脑。」
林河端坐一旁，听得全神贯注。
「师尊的意思是，需要用灵气也将大脑淬炼一遍？」
「那样做，可是会出人命的。」
白心涟小脸一板，神色颇为严肃：「人族脑部最为脆弱，若以外界灵气直接冲击淬炼，即便再小心翼翼，也极易震伤神髓，后果不堪设想。」
林河听得暗暗吸气：「那要怎么做？」
「开天脉。」
白心涟伸出纤指，轻点自己眉心：「远古时代，人族先贤深感己身先天不足，难以与诸多种族比肩，故而另辟蹊径，钻研出此法。」
「即在人脑之中，开辟一条贯通周身的独特灵脉。此脉如藤蔓盘绕脑部，既能连接全身灵气循环，亦可徐徐温养、加固这最脆弱之所。」
说着，她取出一卷图纸展开，是一张人体结构图。
虽然只是一张小学生专用的q版图。
「看这里。」
白心涟指尖落于脑部下方一处：「历经无数先贤尝试与牺牲，方才寻得这唯一生路。又经后世千万年不断改良完善，才总结归纳为如今相对稳妥安全的修炼法门。」
林河看得仔细，若有所思。
「原来还有这种门道」
「不过，『开天脉』离现在的你还为时尚早。」
白心涟卷起图纸，再度露出温软笑意：「眼下，你还是专心淬炼血肉经脉为好。」
「好，那我这就继续」
「等等。」白心涟又擡手打断：「既已踏入炼体境，除了引气法门需作调整，修炼方式也得变一变才行。」
林河闻言一怔：「不能像之前那样？」
「盘膝闭目、静心引气，虽是方法之一，但如此修