「嗯。」
白心涟用指尖在他肚子上缓缓划动，认真讲解起来：「一般来说，要先让灵气贯通这几条主脉，再慢慢淬炼血肉，再沿着这里」
她纤指稍顿，擡头正好对上林河的视线。
两人沉默片刻，白心涟眸光流转，忽地浅浅一笑：
「如果觉得痒，说出来就好啦。」
「是挺痒的。」
林河绷着脸道：「不过师尊好心讲课，我总得先认真听着。」
白心涟笑意温婉，踮起脚尖，帮他整了整衣襟。
「不用跟我那么见外，以后可以更放松些。」
「好。」
林河不太自然地挪开视线。
从这个角度看她这张粉雕玉琢的小脸，实在让人有点心跳加速。
好可爱。
白心涟轻轻一拍他的手臂，莞尔道：「如果还有精神，可以再练会儿，我去给你准备晚饭。」
「麻烦师尊了。」
「小事一桩。」
白心涟俏皮地眨眨右眼：「你今天练得这么累，晚上给你炖大骨汤补补~」
林河美美地享用了一顿丰盛晚餐。
吃了两天，他不得不承认，自家师尊的手艺确实没得挑。
就是伙食实在太好，吃得他消化功能都有点跟不上了。
「呼——」
练武台上，林河抓着一杆铁枪，略显僵硬地来回挥舞。
等到双臂酸麻得擡不起来，他才把枪杆杵在地上，长长吐了口气。
「这玩意儿，真够沉的。」
【体魄+02】
林河揉着发酸的左肩，有点惋惜。
力气还是不够。
他今晚吃得饱，正好跑来练武阁活动活动。
本以为凭现在的体魄，练起来应该轻松些，没想到这里陈列的兵器一个比一个重。
这杆铁枪，还是少数他能抡得动的。
「不过照这个进度，用不了多久就能随便挥了。」
他没打算练什么枪法，纯粹是当负重训练，锻炼肌肉，为以后的炼体打点基础。
「练太多的话，明早身体会疼的。」
练武阁外，小小的白心涟站在门边，像个小贵妇般拢着披帛，轻轻摆手叮嘱：「还是早点休息吧。」
林河回头咧嘴笑道：「我有分寸的，不用担心。」
白心涟眼神柔和，轻轻『嗯』了一声，这