的。
他深吸一口气，用手里剩下的饼子，擦干净碗里剩余的每一滴粥糊，全部送入腹中。
末了，又去到水缸旁，把碗洗干净，放回灶房。
这才快步朝着院中那道胖硕的身影走去。
随后。
方胖子让陈成自行站定桩功，然后由他亲自指正错漏。
陈成『学』得极快，没过多久，便再也挑不出毛病。
「我现在就传授你呼吸法门。」
方胖子看着依旧保持桩姿的陈成，缓缓说道。
「吸，如抽丝，细、长、缓，意想百会接天光，周身毛孔舒张纳新……」
「呼，如吐雾，沉、匀、透，想丹田坠地渊，浊气自脚底涌泉入地三尺。」
他顿了顿，继续道。
「这两句话说起来容易，可要达到那种意境，却千难万难……」
「想当初，我也是花了小半个月，才勉强悟到……」
他话音未落，陈成的呼吸方式，却已在顷刻间彻底改变。
而那种『想百会接天光，想丹田坠地渊』的意境，也在呼吸改变的瞬间，水到，渠成！
至于一些关窍的隐秘衍变，陈成已经等不及让方胖子传授口诀，暗中自行运起。
自此，陈成的伏龙桩功，彻底进入完美状态。
于意境之中，他清晰感觉到自己脚下生根，腕坐万钧，屈指之间恍若擒伏真龙。
「对，很好……保持住……」
方胖子闭上眼，细细聆听陈成的呼吸声。
良久。
未曾发现任何错乱滞涩之处，丝滑顺畅得仿佛陈成打从娘胎里，便是如此呼吸。
【伏龙桩功】：入门（1/300）