练法的原理和应用,文字晦涩,还夹杂着不少专业术语,对刚接触这门课程的小樱来说,确实有些难度。
他伸出手指,指着上的一段话,轻声解释道:「其实这个原理很简单,就是通过特殊设备模拟高原的低氧环境,让身体处于缺氧状态,从而刺激骨髓产生更多的红细胞。」
「红细胞增多了,血液的携氧能力就会提高,这样在正常环境下运动时,身体的耐力和爆发力都会有所提升。」
「不过对于儿童来说,这种训练需要非常谨慎,因为他们的身体还在发育阶段,过度的低氧刺激可能会影响身体健康,所以必须控制好训练的强度和时间。」
叶辉用最简单直白的语言,将复杂的专业理论解释得清清楚楚。
「啊!我明白了!」小樱也恍然大悟,「原来是这样哦!我之前一直没搞懂红细胞和携氧能力的关系,经你这么一说,就全清楚了!叶辉君你好厉害!连这个都懂!」
【木之本樱情绪值+11】
「略懂一点而已。」
叶辉笑了笑,没有居功,把推回到她面前,「你再看看这一段关于实际应用的案例,结合我刚才跟你说的原理,是不是就清晰多了?」
小樱连忙低下头,按照叶辉的指点,重新那段案例。
果然,之前那些如同天般的文字,此刻变得通俗易懂起来。
案例中的训练方案和注意事项,她都能轻松理解了。
「真的耶!我完全明白了!」小樱高兴地小声欢呼,脸上露出了灿烂的笑容,眼神崇拜,「叶辉君,你太厉害了!不管是什么难题,只要经过你的讲解,都会变得非常简单捏!」
有叶辉君在身边真是太好辣!!
嘻嘻~
不管是生活中的烦恼,还是学习上的难题,叶辉君总能轻易帮自己解决。
这难道就是传说中的学霸气场吗?
小樱心里暗暗想着,对叶辉的崇拜又多了几分。
小樱完全没有意识到,自己能这么快攻克难题,不仅仅是叶辉讲解得通俗易懂,更因为她身上那个被叶辉悄悄装上的「学霸气场(体验版)」正在发挥作用。
这个小buff能潜移默化地提升她的理解能力和逻辑思维,让复杂的知识点变得容易吸收。
给小樱使用果然是再正确不过的选择。
叶辉看着她那副豁然开朗,眼睛亮晶晶的可爱模样,心里也是一阵好笑。
自家养的这个天灵根弟