站位，人身于米字型格中游走，进可踏离宫抢中，退可守坎宫固防。
快速抢占对手九宫薄弱宫位，如对方重心在乾，我攻其坤，形成以我九宫罩彼周身的压制姿态。
若是对方出手直刚，则可凭手上太极，引其力入九宫空位，使其招式落空，借宫位转换绕至侧面或后方，以四两拨千斤制敌。”
“”
赵师伯嘴里叽里咕噜的，说什么呢
他宛如刚刚拜入菩提祖师座下的猴孙，啥也听不懂，抓耳挠腮。
孟传灵机一动，突然想到一个办法：
“师伯，你就用东南西北来代替九宫，这样我还能听得懂。”
就算硬记下来九宫方位，一时半会儿，他也难以做到心意与手脚合一。
“和东南西北还是有区别的，九宫与其并不一样，还要结合步型。
这样吧，我先教你手型与发力，至于和九宫步的配合，你就死记硬背下来，后续自行练习。”
孟传点头，这样也行。
“【九宫太极劲】，手型以掌法为主，拳、指为辅。
掌式随宫位变化，坎宫出掌如【波浪】，出手要柔中带沉。离宫出掌似【引火】，迅中有刚。中宫
至于发力，你切记，一定要摒弃掉蛮力，讲究宫位借力。
如遇对手攻震宫（左前方），可引劲入巽宫（右前方）借九宫转换卸力，再由中宫发力反击，做到【引进落空，借力打力】的太极要义。”
孟传记忆力没得说，当即全部死记硬背下来。
进而尝试打拳，略显僵硬
若不是【长空绝】身法，潜移默化改善了他的身姿。
此刻，他都能被脚下的九宫步型绊倒
赵守岁教导了半天，最终扶额道：
“算了，你回去再练吧，奇了怪了，如此之快能练就圆满太极十三式，不应该啊”
闻言，孟传心里苦啊
那门拳法不过是三流拳，简单好练。
他也是凭着武学的整体武理和一证永证，强行快速肝进度。
如今学了这劳甚子九宫太极，没办法，圆融只能提升少许太极悟性，当然“露怯”了
“内合阴阳，外应九宫。能熟记宫位，同时拳架合于九宫方位，最终做到打拳时势聚中宫，便是【九宫初通】之境，算得上拳法熟练了。
后续还有【宫圆合一】，以及【九宫归墟】的圆满之境你就先不用知道了，先手足