点头。
他当然知道这一点。
随后，
普兰德利继续说道，“对手贴身逼抢、小动作不断时，你不用和他斗气，也不用故意报复吃牌。
你可以提前卡位，用身体合理冲撞封堵他的跑动路线，用护球动作架开空间，让他主动撞向你的身体。
他敢伸脚黑你，你就提前收球、顺势倒地，放大他的犯规动作；
他贴身纠缠，你就利用身体重心的细微变化，让他发力落空、自己失去平衡。”
“简单来说，让对手的脏动作反噬自己，还要在言语上不落下风，让他吃亏、吃黄牌、心态炸裂，而你干干净净、全身而退。”
“这就是职业赛场的生存智慧，不违规、不斗气，但绝对不吃亏。老实只会被不断针对，有锋芒的自保，才会让对手不敢轻易招惹你……”
普兰德利有东西是真教啊。
后面还继续教白叶怎么看摄像头，哪里是摄像头和主裁判的盲区。
要怎么和对方对抗的时候搞合理的小动作。
整整两个小时。
普兰德利全程手把手特训，没有丝毫保留。
每一项都是年轻球员极少接触、却能受用整个职业生涯的干货。
白叶全程认真听着，反复打磨每一个动作。
试图努力将这些赛场生存技巧一点点刻进肌肉记忆。
两个小时的高强度特训下来，他早已浑身湿透，球衣紧紧贴在身上，呼吸微微急促。
时间悄然流逝，转瞬就到了上午十一点。
此时训练基地的大部分球员还在宿舍熟睡，享受赛前最后的休整时间，整片训练场依旧安静。
就在这时，一道慢悠悠的身影走上训练场。
伤病尚未完全痊愈的吉拉迪诺早早起床，打算来场地简单活动身体、恢复状态。
他一眼就看到了满头大汗的白叶，还有一旁神色放松、刚刚结束授课的普兰德利。
瞬间看穿了端倪，笑着调侃出声。
“头儿，你这待遇也太偏心了，单独给白叶开小灶啊？我们可从来没有这专属特训的待遇。”吉拉迪诺语气轻松打趣，满脸笑意。
普兰德利闻言哈哈大笑，坦然回道：“你要是能像白叶一样，赛季至今领跑意甲助攻榜，马上就要打破意甲进球纪录，一人扛起球队三线冲刺，我天天给你开小灶，手把手教你技巧。”
吉拉迪诺闻言摊手，爽朗大笑，丝