速度方面，出拳速度和移动速度、反应速度等三种专项速度，全部90级。
耐力方面，有氧耐力84，无氧耐力88，专项对抗耐力92。
综合运动素质88级，二流偏上的水平，按他的预计，未来一段时间，应该是可以提升到一流的。
按规律来说，他现在的体重还没有上去，运动素质已经接近天花板了，接下来力量方面会因为体重上升而大幅提升，但有的运动素质，如灵敏等，可能会开始下滑。
上一世这几年因为没有系统性训练，他没有经历过这个运动素质与身高体重同时提升的时期，所以现在这个阶段，他对自己身体的了解并不熟悉。
65的力量传导效率已经不错了，但还不够，训练时间还是少了一些，再给他一年时间，提升到75或85都有可能。
最强有效拳力达到了850磅，但这个拳力还不够，戈洛夫金的最强测试拳力据说达到了1200磅，他的技术还要加强。
850磅的最强有效拳力，加上65的传导效率，那么按公式计算，肌肉总发力就是1300磅，比上次又提升了100磅。
最强拳力增加很多，其原因是运动素质与技术提升导致力量传导效率大幅提升的关系。
但这是力量传导效率65的数据，实战中他绝对不可能打出这么标准的技术动作，传导效率很难达到65。
但不管怎么说，经过这几个月的苦练，他的实力提升了很多。
他再往下看。
基础技能库：
进攻技术：直拳9，勾拳8，摆拳8，二连击9，三连击8，多拳连击7
防守技术：摇闪8，躲闪8，格挡9，拍击9，搂抱7
移动技术：滑步9，冲刺步9，后撤步9，交叉步8，环绕步8，跳步8
基础技术进入高阶后提升速度大降，尤其达到9级的一流水平之后，提升速度就更慢了，甚至原地踏步。
接下来的顶级层次，到了真正考验天赋的阶段，甚至终其一生也可能达不到那个层次。
天赋有很多种，六大运动素质，以及空间感、心理素质、意志力等等隐形天赋。
这些天赋开始限制他的进步，天花板慢慢出现了，盖在了他的头上。
另外一点，他缺少实战训练。
据说泰森每天一次十二回合的实战训练，而且是不同风格的陪练，训练环境比他强太多了。
但重生以来，依