己不是我，这次节目开始前不是说好了，除非选手主动找我们进行兑换，否则我们不会在例行检查以外的时间私下接触。”
“虽然说这一季同样保留了兑换功能，但到现在没有任何一名选手发起过兑换申请，难道你们想因为嘴馋而跑去跟林做交易吗？那样会让观众们怎么想，我们节目还做不做了？”
“哎呀，别激动嘛头儿。”
“对啊，我们当然也知道这些，只是随便说说嘛。”
“我看他是自己馋不行了，又吃不着，才把气撒我们头上。”
“快少说点吧，等下又要挨骂。”
……
当林宸睁开眼的时候，时间已经到了上午十点。
刚想从竹床上坐起，起身的刹那，腹肌处传来阵阵刺痛。
电流般的剧痛打了他一个措手不及，下意识躺平以缓解那股酸麻疼痛。
“嘶……”
他眨巴眨巴眼，倒吸一口凉气。
上一次感觉到腹肌酸成这样还是在上次，看来昨天确实有点勉强自己了。
小心翼翼将身子翻转过来，侧着用手肘撑住床一点点直起。
不是他不想用手掌撑地，主要是他已经隐隐感觉到手腕下边的小臂处也传来阵阵涨涨的感觉，伴随着明显的无力。
这同样也是锻炼过度的表现，跟刚去健身房上课时一样。
“幸好今天没什么体力活，只要将竹筏绑结实就行，不过要不要在这儿绑呢，还是去海边？”
单根竹子重量不算重，但二十根合起来的重量起码超过一百公斤。
这个重量他虽然能抬起来，但想移动它却是件天方夜谭的事。
唯一的办法就是用绳子拉着它往下坡方向移动，借助它自身的重力和惯性来移动。
“算了，还是带到海边去弄吧，能省点力气是一点。”
吃完早午饭后，他没有急着行动，而是先在空地热了热身，再用竹子充当健身器材锻炼了会儿背和肩。
等身体肌肉明显发涨且有充血感之后，他才开始正式拖运这些竹子。
这是他之前刚开始健身时发现的一个小技巧，无论身体多么酸，只要开始锻炼充血之后，那种虚弱感和酸胀感就会消失，肌肉也会重新恢复力量。
“林！早上好~”
当他抵达礁石滩这边时，正好遇上在不远处沙滩上赶海的艾莉卡。
看到他在搬运竹子，艾莉卡眼睛一亮，小跑