167退潮赶海(3 / 7)

,干燥的裂纹树皮没再爆裂,反而提供了大量的着力点。

两只脚掌一高一低,每次发力只往上蹿一两分米左右的高度。

算上他整个人的高度和手臂的长度,距离中间那截树杈明明只有三米左右的距离,却足足花了七八分钟才成功抵达。

如果是细一些的树根本用不着这么麻烦,他有信心三十秒内就能爬到顶端树冠上。

有了这一截断树杈的缓冲,第二段距离会变得更加简单。

短暂休息了五分钟,让体能重新恢复一部分,他抽空瞥了眼弹幕,全是在惊讶他居然是用这种方式爬上去的。

因为爬树的时候身体要紧贴树干,摄像头拍不到画面,还有可能会损坏,他便将其留在了地上,还找了个石头垫着,方便拍摄到爬树的整个过程。

短暂修整完毕后,他两只脚交错踩在树杈根部,身体微微下蹲,股四头肌和小腿肌腱猛地发力,核心绷紧,整个人倏地原地跳起四十多厘米高。

当抵达最高处时,双手同时环抱住树干,十指发力,将身体往树干斜上方拉去,同时两只脚尖踩在树干上用小碎步的方式快速蹬了几下,借助惯性又往上爬了三十多厘米,然后才恢复原先的姿势。

他整个人如同壁虎般紧紧扒在树干上,深吸几口气,将心跳呼吸全都调整好,憋着一口气蹭蹭蹭继续上爬。

有了起跳的这一段,足足缩短了近一米左右的路程,节省了大量的体力。

在爬树的过程中,他不停地调整着身体和四肢各个肌肉的发力模式,逐渐跟脑海中的记忆互相重叠,化做身体的一种本能。

随着他一点点往上爬,动作也变得愈发熟练起来,几乎不会再发生踏空或者树皮爆裂的情况。

终于。

在他坚持不懈的努力下,双手挂住了分叉的树枝,利用背阔肌的力量做了个引体向上,再用胳膊勾住,然后是双腿,最后才翻上正面,跟当初被狼群围攻时如出一辙。

这种时候其实如果能施展出双力臂就能直接翻身上树,但讲实话,这玩意太难了,不是一般人短时间内能练出来的。

原本他就有健身的习惯,只是不追求大重量,以保持身材为主,自重引体基本也就维持在八个一组,没再往上冲极限。

上次从阿拉斯加回来后,他感觉爬树这玩意还是得会,练习的过程就发现自己的握力、小臂力量以及背阔肌力量都不太够,所以有专门进行这方面的动作针对性练习。

哪怕一周两

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