自然下垂，吸气结束，气沉丹田。
内官再次提示：「呵字诀。」
一直到六字诀练习结束，许克生练的神清气爽，额头微微出了虚汗。
虽然没了一开始练习时候的痛苦，但是心肺之间依然隐隐作痛。
众臣又簇拥太子进殿。
太子在首位坐下，笑着问道：「都感觉如何？」
大臣们纷纷表示，今天收获满满。
自从跟着太子殿下练习六字延寿诀，耳不聋眼不花，饭量增加，走路如风。
许克生远远地站着，想着刚才吐气时候的动静。
估计身后的声势颇为壮观。
幸好当初看中的是六字延寿诀，要是教了太子广场舞——
那场面——
不敢想像。
许克生正在胡思乱想，朱标已经点了他的名字：「许生带着练习明显不一样啊，他的节奏慢了太多了，本宫几乎都跟不上了&39;
许克生笑道：「殿下，下次晚生稍微快一点。」
朱标急忙摆手，「别快，保持你现在的节奏。本宫发现了，这个节奏练习虽然很不舒服，但是效果更好。」
蓝玉也跟着附和：「殿下，老臣也感觉今天的效果与往日不同。」
朱标笑了，「那说明本宫的感受是对的。」
众臣子纷纷附和，今天收获比往日更大。
许克生赶忙谦虚，心中却有些意外，原来大家一起练过一阵子了。
太子该用早膳了，大臣们纷纷告退。
等太子吃了汤药，许克生、戴思恭再次把了脉，脉象如常。
朱标催促许克生道：「一夜没睡吧？回家好好睡一觉，下午去上课。估计你们的成绩也该出来了&39;
许克生拱手告退。
戴思恭跟着送了出来。
出了咸阳宫，看着空荡荡的广场，许克生想到了刚才的场景，不由地笑了。
「院判，我之前见过一个武师，云手的时候习惯嘶」一声，结果他的徒弟也学会了。一群人练武，打到云手就&39;嘶」声一片。」
戴思恭忍不住笑了，想到殿前的一幕，也觉得有趣，「你不知道，现在朝廷流行练习六字延寿诀」。」
原来，太子能下地走动后，开始在宫里练习六字延寿诀。
蓝玉很快也跟着练，又带动了勋贵们跟着练习。
接着大学士、六部的尚书、侍郎都跟上