望练成啥绝世高手，纯粹是未雨绸缪。”
胡梹也知道这些，说道：
“接下来打戏多，就想练一身扎实底子，拍戏少用替身，动作能更利索。
偶尔出镜秀秀肌肉线条，别让观众一提我就想到娘炮，那就心满意足了。”
杜轩嘴角微微上扬，心里有了底。
这诉求不算离谱，只求实用那好办。
杜轩想了想，道：
“三五个普通人近不了身，拍打戏全程不用替身，想要练到这程度不难。”
他话锋一转，似笑非笑地盯着胡梹：
“但练功最忌三分钟热度，过程又枯燥又磨人。
你吃得了这苦吗？”
胡梹当即拍了拍自己那张保养得宜的脸，眼神里透着股狠劲：
“熬夜拍戏连轴转我都熬过来了，区区练功这点累算什么。”
杜轩点点头：
“行，我可以偶尔指点你。
提前说好，纯行业交流，别有心理负担。”
这种基础东西很多拳馆都教，他自然没必要私藏。
何况对方在霓虹混得不错，多个人脉多条路子。
“多谢！”
胡梹悬着的心彻底落地，又道：
“什么时候开始练？我这一个月都有空。”
考虑到两人常年天南海北地跑，杜轩说道：
“除了武师教你的马步，你可以再找一块粗麻布，卷成棍状，每天用它从头到脚摩擦全身……”
胡梹怔了一下，道：
“拿粗麻布搓自己？真管用吗？”
杜轩平静解释：
“你想尽快改善外形，这是入门根基。
长期摩擦能打磨皮肤肌肉，除了增强韧性，还能提升抗打击能力，很符合你的要求。”
“行，我练。”
胡梹连忙摆手，略带好奇道：
“这就是你练的那种？”
“这是类似民间铁布衫的路子。”
杜轩没有正面回答，笑道：
“配合腹式呼吸法长期坚持，能够显著提升身体素质。”
胡梹眼睛一亮，压低声音：
“我听说练成了能刀枪不入，是真的吗？”
杜轩被他这反应逗得笑出声：
“都是血肉之躯，哪有刀枪不入的神功。
枪械热武器肯定挡不住。
但