1根芹菜，用膝盖捅碎。
2个洋葱，杀掉。
加入高汤。（蜥蜴配鸡汤，牛肉配牛骨汤。）
2杯水，让它咕嘟。
1茶匙辣酱油2根欧芹，也杀掉。
2瓣大蒜，压烂。
1撮盐和黑胡椒步骤：
1把处理好的巨蜥举到头顶，向大地母神展示你的猎物，并用力来回甩几次。
2将接受赐福的原料扔进你的荣耀之锅。
2+1在锅下面升起一堆足够大的篝火。
2+2先去睡一觉，或者喝上几轮麦酒。等待美味完成。
【人类可使用简易版本】：
食材准备：
主料：蜥蜴肉2磅（或炖煮用牛肉2磅），切2—3厘米见方块蔬菜：土豆3个（去皮切块），胡萝卜4根（去皮切滚刀块），芹菜1根（切段），洋葱2个（切碎）
调味：大蒜2瓣（剁泥），欧芹2汤匙（切碎）
辅料：面粉4汤匙（约1/4杯），高汤块2块（鸡肉或牛肉风味），辣酱油1茶匙，月桂叶1片，盐1茶匙，黑胡椒1/2茶匙液体：水2杯制作步骤：
处理肉类：切好的肉块混合面粉、盐和黑胡椒，裹上一层薄粉。
煎制：中火分批放入，煎至各面金黄，取出备用。
炒香蔬菜：加入洋葱碎和蒜泥，翻炒至透明出香。然后加入胡萝下块、芹菜段和土豆块，继续翻炒2—3分钟。
炖煮：将煎好的肉块放回锅中。加入捏碎的高汤块、辣酱油、月桂叶和2杯水，搅拌均匀，煮沸。
慢炖：小火慢炖15至2小时，或直至肉质酥软入味。期间搅拌，防止粘底。
调味与出锅：出锅前撒入新鲜欧芹碎，根据个人口味调整盐和胡椒用量。捞出月桂叶，即可享用。
「怎么样，没骗你吧？」多里克一脸骄傲，「而且我可没偷懒，用手册上那个更省事的简易版本！」
「嗯能看出来，确实没有用。」
就在这时，门外传来了挠门声。
「汪！汪！不好了！她们两个迷路了！」
从未觉得狗叫声如此悦耳动听。
何西弹射般从凳子上站起来，脸上写满了焦急：「什么？迷路了？这怎么行！晚上可不安全！多里克，布伦丹，这汤实在太可惜了，但我必须得去找我的同伴！」
不等两位矮人回应，他已经风一般卷向了门口，只留下一