」
嘟嘟：「孟大大孟姐，生日快乐！！」
大力田：「嘟嘟怂的这么快？我还以为你要跟孟姐撕一下，嘿嘿嘿」
后面的内容，就是四个女人之间的一场戏，偶尔会cue一下孟字义，所发的文字密密麻麻，但说来说去就只有一句话：我也想过生日！！
孟字义看著小姐妹们吃闷醋的反应，感觉特别有趣。
翻到最新一条信息，看了眼时间，凌晨3点。
那个时候，她跟陈秀还待在浴室里。
孟大大：「所有人大家早上好，出来一起祝我生日快乐吧！」
发完这条信息，孟字义又美滋滋的看起了昨晚拍的生日歌视频。
另一边，陈秀正在健身房里表情轻松地推著杠铃。
他紧握杠铃的手掌青筋凸起，肌肉丝一缕缕的律动，杠的两边已经挂满了20kg的片，从正面看过去，杆身已经有了明显的上弧形。
但是，配合每次呼吸的推起，陈秀却显得毫不费力，肘关节都没有抖一下。
甚至回放杠铃的时候，他都是轻轻放下，没有哐的一下砸上去。
「280kg，感觉还有很大的余力————」
对自己的上肢力量有了个大致评估，陈秀又用这个重量做起深蹲，感觉更加轻松了。
随后在无动力跑步机上的测试，最高时速直接上到了40k/h。
博尔特的最高时速是4472k/h，也是如今的世界纪录。
陈秀检测完各项运动表现能力，只用了10分钟。
系统这次给出的奖励含金量确实很高，而且还没有因此改变体型。
陈秀表示自己还不想变成肉山————
训练结束，下楼做饭的时候，他又按照往日的饮食内容，先去给自己做了份早餐。
五分钟吃完，陈秀感觉平时足够饱腹的食物量，今天只能有个5分饱。
「也还好，这点程度的代谢提升不至于影响生活。」
陈秀自忖一句，开始著手给孟字义做起了早餐。
女明星的早餐内容，完全可以用稀少又精致来形容。比如孟字义的就是50g蓝莓、20g燕麦、20g坚果、半棵水煮娃娃菜。
就这，都算是女明星里吃的比较多的。
孟字义每天还需要去健身房消耗热量，让自己的身材维持在上镜显瘦的状态。
陈秀把食物做好摆盘，刚给孟字义发完消