难得这个夏天没有国家队任务，除了八月中旬开始有一系列商业活动之外，他可以自由分配假期。有的人会利用假期好好放松，美其名曰为下赛季储存体能。
但是，如果不能系统性的训练，就不存在什么储存体能的说法。
徐凌自从赛季结束以来，除了去芝加哥打了一周的高尔夫，其他时间都保持了赛季期间的每日训练量。来到大梦的训练营以后，他的训练强度更高了。
和去年来的时候不一样，今年徐凌在赛季期间使用了更多的背身进攻，对于大梦那种容易让人听得云里雾里的话术也多了些理解。
霍华德则有别于徐凌。
和徐凌不同的是，霍华德自从进入联盟以来，关于怎么开发他的进攻能力就成了魔术队的难题。为此，他们请来了帕特里克&183;尤因当助教，然而，你应该看得出来，尤因的调教效果收效甚微，于是霍华德每年夏天都要来找奥拉朱旺一趟。
讽刺的是，作为梦工坊的优秀学员，霍华德最擅长的背身进攻方式是像奥尼尔那样利用彪悍的身体强行碾压到篮下完成霸王硬上弓式的近筐放篮或者直接强起灌篮。
但霍华德不具备奥尼尔那样的变态身体，所以他这套只对那些身体不如他的内线管用，一旦遇上姚明这样的重坦就完犊子了。
徐凌不会像霍华德那样例行公事地学习所谓的梦幻舞步。
他希望得到正确的指导，以求下赛季再次面对科比的时候可以在背身给出一定的回应。
经过球队整个夏天的运作，徐凌的心里自然而然地生出了紧迫感，他们要赢在当下，球队已经竭尽所能地为i他组建起了一支出色的球队，而他必须要变得更好。
这也是他赛季结束至今都保持着训练热情的原因。
训练营的最后一天，徐凌使出了他记忆中科比对他用过的所有脚步，以及他在乔丹那些让人难以忍受的360p分辨率的比赛录像里看到的动作。
徐凌即将结束今年的梦工坊训练时，看完他整场训练的奥拉朱旺走了过来，说道：“伊莱，你练得很好，和德怀特不一样，你知道自己在做什么。”
徐凌点头，尤其认可大梦的后半句话。
“但脚步不是杂技。”
徐凌不禁认真地看向奥拉朱旺。
“科比的动作，j的动作，我的动作 它们都是死的。”奥拉朱旺指了指自己的头，“真正的问题不是用什么脚步，而是我们为什么要用这个脚步。”